中医认为“热从头生，寒从足入”。现代医学也表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正常生理功能。当外界变冷时，人体机能自动调节，为了不使体内热量散失，手脚血液会回流以保持内脏器官所需的温度。当脚下温度低时，脚部血管收缩，血液回流受阻，导致全身血液循环不顺畅，这样人的全身都会感到寒冷。所以暖人先要暖脚，只有脚温暖了，全身才会感觉温暖。
1、最舒适的采暖方式 中医认为“热从头生，寒从足入”。现代医学也表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正常生理功能。当外界变冷时，人体机能自动调节，为了不使体内热量散失，手脚血液会回流以保持内脏器官所需的温度。当脚下温度低时，脚部血管收缩，血液回流受阻，导致全身血液循环不顺畅，这样人的全身都会感到寒冷。所以暖人先要暖脚，只有脚温暖了，全身才会感觉温暖。
传统的取暖方式，房间的顶部大约有30℃，而人体所处的位置尤其是脚部仅有15℃甚至更低。坐时间久了就会感觉脚冷腿凉，腿脚受凉会增加寒腿病、关节炎的患病可能。地板辐射散热是最舒适的采暖方式，室内地表温度均匀，室温由下而上随着高度的增加温度逐步下降，这种温度曲线正好符合人的生理需求，给人以脚暖头凉的舒适感受。同时，地板采暖可促进居住者足部血液循环，从而改善全身血液循环，促进新陈代谢，并在一定程度上提高免疫能力。此外，“足热头寒”的环境可以避免犯困，有利于增强记忆力、提高学习和工作效率。
2、高效、节能、运行费用低
a、可利用余热水、太阳能、地热等各种低温热源；
b、地板辐射供暖方式较对流供暖方式热效率高，热量集中在人体受益的高度内，室内设定温度即使比对流式采暖方式低2～5℃,也能使人们有同样的温暖感觉,所以温差传热损失会大大减小；
c、热媒低温传送，在传送过程中热量损失小，热效率高；
d、与其他采暖方式相比，节能幅度约为20%，如采用分区温控装置，节能幅度可达到40%。
3、环保、卫生，健康保健
地暖的供暖原理为辐射导热，与空调、暖气等通过强制对流循环热风供暖相比，空气中灰尘流动要小的多，减少了空气中有害病菌的蔓延，室内环境更加卫生清洁，有利于支气管炎、呼吸道感染和过敏性症候群的健康；空气对流减弱，水分散失较少，克服了传统散热器供暖方式造成的室内燥热、口干舌燥等不适，避免了女性皮肤因失水而过分干燥。
建筑面积大于或等于80平方米时，宜采用低温地面辐射供暖方式。据介绍，地面辐射采暖具有温度梯度小、室内温度均匀、脚感温度高等特点，在同样舒适的情况下，辐射供暖房间的设计温度可以比对流供暖房间低2℃至3℃，因此房间的热负荷随之减小。意见稿同时指出，居住建筑不宜设置凸窗（飘窗）。设置凸窗时，凸窗凸出（从内墙面至凸窗内表面）不应大于60厘米。严寒地区不应设置凸窗。