小暑是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间，太阳到达黄经105°。天气开始炎热，但还没到最热，故称小暑。
暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全中国的农作物都进入了茁壮成长阶段，农事主要是各种田间管理的工作，应根据长势追肥、防治病虫。
小暑时节炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以此时强调解热防暑，补充体力。
历史上“七七事变”
1937年7月7日夜，日本侵略军悍然发动卢沟桥事变“七七事变”，当地中国驻军奋起抵抗，全民族抗战由此爆发。卢沟桥事变发生的第二天，中共中央向全国发出通电：“平津危机！华北危机！中华民族危急！只有全民族实行抗战，才是我们的出路！”一场决定中华民族命运的殊死大搏斗拉开帷幕。
宛平城，北京丰台区一座兴建于明朝的古城，虽历经多次修复，城墙上依然布满了密集的枪眼与弹坑。
这座古城和周遭斑驳的创伤，见证了80多年前那个夜幕里的腥风血雨：
1937年7月7日，日军诡称一名士兵失踪，悍然向卢沟桥和宛平城发起猛烈进攻，日本全面侵华战争爆发。
激烈的枪炮声，打破了宛平城的宁静，也唤醒了中华民族抗击侵略的战斗意志。
“七七事变的爆发，标志着日本全面侵华的开始，也是中国全民族抗战的开端。它的伟大历史意义在于，促进了全民族的觉醒，凝聚了全体中华儿女抗战的磅礴力量。”中国人民抗日战争纪念馆副研究员李庆辉说。
驻守宛平城的中国军队奔赴卢沟桥抵抗日军
平津危急！华北危急！中华民族危急！面对空前的亡国亡种危机，7月8日，中共中央发出《中国共产党为日军进攻卢沟桥通电》呼吁：全中国同胞，政府与军队，团结起来，筑成民族统一战线的坚固长城，抵抗日寇的侵略。
在中国共产党的积极推动下，以国共合作为基础的抗日民族统一战线正式形成。在抗日民族统一战线的旗帜下，抗击侵略、救亡图存成为中国各党派、各民族、各阶级、各阶层、各团体以及海外华侨华人的共同意志和行动。
“中国共产党成为全面抗战的中坚力量，发挥中流砥柱作用，主要原因有3个：一是中国共产党主张建立抗日民族统一战线，这是打败日本侵略者的根本保证；二是中国共产党主张实行全面抗战，广泛发动和依靠人民群众，提出了全面抗战的原则，提出了论持久战的方针和一整套作战方针原则，这是当时敌后战场的理论指导，也是打败日本侵略者和取得全民族抗战胜利的重要保证；三是中国共产党领导的人民武装，广泛发动抗日游击战争，开辟了广大敌后战场，创建了陕甘宁、晋察冀等19块主要的抗日根据地。”李庆辉说。
中国军队在卢沟桥抗击日军的进攻
杨靖宇食棉絮、啃树皮，顽强血战直至牺牲；赵一曼不畏酷刑，慷慨就义；东北抗联八位女战士、狼牙山五壮士宁愿跳江跳崖也不向敌人屈服……英雄们的一次次壮举，汇聚了中华民族众志成城、抗击日寇的磅礴力量。
面对侵略者的铁蹄践踏，大江南北，长城内外，全体中华儿女冒着敌人的炮火，一往无前、共赴国难，千千万万爱国将士浴血奋战、视死如归。华夏九州到处都有“母亲叫儿打东洋，妻子送郎上战场”的感人场景；五洲四海、异国他乡，到处都有华侨华人“御外侮、挽危亡，愿为后盾”的积极行动……
守卫卢沟桥的29军士兵抵抗日本侵略军入侵
“卢沟桥的炮声成为中华民族抗战总动员的号角，整个中华大地到处都是抗日的怒火。这种排山倒海、勇往直前的力量，唤醒了沉睡的民族魂魄。”李庆辉说。
现如今的卢沟桥
如今，战争的硝烟已散去，“大刀向鬼子们头上砍去”的铿锵之音，仍久久回荡在华夏大地。中国人民抗日战争纪念馆广场上，象征中华民族觉醒的大型雕塑“卢沟醒狮”巍然耸立。