什么情况？吃荔枝怎么会致人死亡？这是真的吗？
这篇10万+的微信里面引用了一篇论文的数据↓↓↓
（2000年10月15日，发表于《广西医学》杂志，题目为《小儿荔枝病71例临床分析》，作者为广西钦州第一人民医院儿科刘莹。）
论文中还提到，本组资料为1999年6月中旬至7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区。
其实，早在去年，央视就曾报道过一个小孩空腹吃荔枝，出现全身出汗，甚至昏迷症状的新闻。
那为什么吃荔枝会出现不适的症状呢？荔枝就不能吃了吗？结论没有大家想的那么复杂！医生说：就是低血糖！
广东阳江市中医院医生说：就是低血糖症，荔枝糖分比较高，而且大部分是果糖，一下吃多了糖分不能马上代谢成葡萄糖，就会促使人体分泌较多胰岛素，就会导致低血糖，并不是荔枝中存在有毒物质。
武汉市第一医院急诊科护士长朱梦莉说：荔枝致病主要还是考虑本身有基础疾病，如糖尿病等，或者是无节制地大量进食。大脑也是依靠葡萄糖来供能，血糖降低后，大脑的供能不足，导致脑脊液发生变化，产生脑水肿。严重时，就会危及到生命。
在血糖平衡能力方面，老人和孩子的平衡能力差，加上孩子的病情发展快，因此出现症状也比较快。现在是盛夏，与胃肠炎、热伤风、病毒性脑膜炎等高发时节重合，许多家长没有空腹吃荔枝会引发低血糖的意识，在孩子出现症状后未能及时就医或者告知医生空腹食用荔枝，也容易引起误诊。
那该如何吃荔枝呢？
医生建议吃荔枝要有数，一般儿童不要超过5颗，成人一次不要超过300克。尤其提醒不要空腹吃荔枝。
出现荔枝病，一般是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等，极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。
对于病情较轻的人，可以通过喝一点糖水，或吃几块水果糖，来缓解低血糖的症状。如果病情较重，需要及时到医院，通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。
哪些人不宜多吃荔枝？
1、儿童
年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。
较于多吃荔枝引起的低血糖，给宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝，带来的气管异物导致窒息的风险。
建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物。
2、低血糖 & 糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
3、酒精过敏患者 & 驾车的时候
荔枝在采摘后会经过漫长的运输，这期间会进行无氧呼吸，将自身的糖分转化为乙醇和二氧化碳。由于荔枝含糖量高，无氧呼吸产生的酒精含量也比较高，若是保存不当或细菌滋生，酒精含量便会更高。
酒精过敏者食用大量荔枝，就相当于饮酒，容易诱发自身的酒精过敏症。
交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现醉驾。
但是，为了避免闹出这样的乌龙或分心驾驶，开车的时候最好还是不要吃东西。
4、孕妇
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕妇早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量的食用（1、2颗解馋就好）。注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。