先说微塑料。微塑料在地球上很普遍，饮用水中也确实可能存在。但到目前为止，还没有发现海产品以及盐中的微塑料对健康有可见的危害。为了绝对安全，不喝瓶装水也可以。不过需要注意的是，食盐、水产品等食物中也含有非常多的微塑料颗粒，是不是也都不吃呢？
再说塑化剂。虽然塑化剂对于人体健康没有任何价值，但它们是现代社会难以避免的存在。对于这样的物质，我们需要搞清它们的安全摄入量以及实际暴露量，如果后者远远小于前者，那么就不用担心。一般而言，一个成年人可以摄入而不影响健康的塑化剂含量在毫克量级（即上千微克）。而根据美国环保署的检测结果，每天喝两升水，摄入的塑化剂最多也只有几十微克。对于双酚A ，FDA的态度是：双酚A在目前出现于食品中的剂量下是安全的。
